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时间:2023-08-09 来源:心灵广雅

学会“发疯文学”后,我情绪更平静了

近期热播的影视作品中,原本招人厌恶的“恶毒配角”却一反常态地吸引了一部分观众的关注,例如《黑暗荣耀》中的朴妍珍一角,有人分享她的服装搭配,有人分析她的成长环境,还有人羡慕她能够稳定“发疯”,选择外耗别人,而不是内耗自己。


《黑暗荣耀》中朴妍珍这一角色无时无刻不在“发疯”的行为与当下在年轻人中流行的“发疯文学”高度契合。

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发疯文学”be like

 

NO.1 

不上这个破班了,去卖破烂!(提上编织袋)(蹬三轮车)(翻垃圾桶)(把瓶子拿出来)(翻垃圾桶)(踩瓶子)(搁车上)(拿走别人喝一半的瓶子)(倒水)(踩瓶子)(倒腾纸箱)(把瓶子扔袋里)(收紧袋子口)(捆纸箱子)(扔车上)(骑到收废品处)(擦汗)(数钱)(回家)

 

NO.2 

好自由,精神状态良好(变成猿猴)(抢夺路人的香蕉)(飞入丛林)(在藤蔓中荡来荡去)(在藤蔓中荡来荡去)(在藤蔓中荡来荡去)(在藤蔓中荡来荡去)(高声吼叫)(高声吼叫)(在藤蔓中荡来荡去)(高声吼叫)(在藤蔓中荡来荡去)(高声吼叫)(在藤蔓中荡来荡去)

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如此奇怪又不符合逻辑的表达和表情包,为什么会受到年轻人的喜欢?


1.“发疯文学”是一种负面情绪发泄方式

年轻人面对升学、工作、内卷等诸多现实压力,往往会劝自己要“情绪稳定”和“冷静体面”,但当内心充满了焦虑、痛苦、悲伤等负面情绪的时候,一味地劝自己要“情绪稳定”,最终导致的结果往往可能是让自己陷入到自我攻击与厌恶中,造成内耗,加重自己的焦虑情绪。


“发疯文学”则给年轻人的负面情绪找到了发泄的出口,年轻人面对压力不再小心翼翼、自我压抑,而是选择直白宣泄,用一种黑色幽默的方式,重新审视自我与外界的关系,重新审视自己身上的压力,并在这一过程中获得了同辈人的共鸣与支持,进而宣泄自己负面情绪、减少自我内耗。


这种“发疯”实质上是一种接纳,放弃那些标准与评判下自己对自己的审视,自己对自己的怀疑与攻击,承认自己是一个普通人,承认自己觉得压力很大,也承认自我与世界之间有矛盾,开始接纳真正的自我。


2.“发疯文学”流行的背后是被忽略的合理需求

鲁迅在《无声的中国》中这样写道:中国人的性情是总喜欢调和折中的,譬如你说,这屋子太暗,须在这里开一个窗,大家一定是不允许的。但是如果你主张拆掉屋顶,他们就来调和,愿意开窗了”。


纪录片《我们该如何对抗抑郁》中,子烨告诉自己的父母自己出现了问题,请求父母带自己去医院,但父母总是忽略她的请求,直到两年后,子烨在家里歇斯底里地“发疯”摔东西,要求父母带自己去医院,才诊断出来她生病了。

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当自己的合理需求被他人忽略,自我纠结与内耗之后,选择通过“发疯”来保证自己的需求被看到与满足,同时释放自己内心的委屈与崩溃。就像关于“发疯文学”名词解释中的那样,只是通过这样的方式让对方知道,“自己面对的是一个疯子,最好谨慎一点不要敷衍”而已。

 

普通人在生活中也并不像电视剧主角那样拥有主角光环,遇到挫折的时候不会天降神兵来帮助自己度过,因此在面对负面情绪的时候,适当“发疯”也不失为一个获得内心平静、解决问题的办法。