小玉从小一直是个乖巧、懂事、成绩好、有礼貌的女孩。可自从上初中之后，父母发现她慢慢变了，变得特别不听话，经常与家长对着干，总是反其道而行。父母越管她，她就表现得越叛逆，

小玉的例子非常常见，随着孩子进入青春期，家长们最直观的感受就是，自己说的话，孩子开始不听了，有时候不仅是不听，甚至会上升到争执。

这让很多家长感到头疼，自己明明是为了孩子好，为什么孩子不愿意听自己的？甚至根本无法沟通？

首先，“叛逆”是青春期特有的状态。

青春期是孩子成长的过渡时期，心理状态从幼稚走向成熟的阶段。处于这一阶段的孩子往往思维非常矛盾，情绪也变得不稳定。

青春期的孩子在心理上是非常矛盾的，一方面他们觉得自己已经长大成人，有自己的想法和感受，因此不愿意听从父母的唠叨和指点。但另一方面，他们又没有完全长大成人，思想上还没有完全成熟，因此他们并没有完全地摆脱自己对父母的依赖。

有时候他们想要通过自己的叛逆来向父母表明自己已经长大，有时候又只是做个样子给自己看，从而掩饰自己的软弱。

超限效应，是指过度接受刺激（父母的说教、批评）之后产生的逆反心理。

这种现象在现实生活中也时常发生。例如，父母为了提醒孩子不要犯错，强调问题的重要性，往往会选择一次、两次甚至是三次、四次地交代孩子，最开始孩子会认真对待，但是越往后，孩子就会出现不耐烦情绪，进而演变成“逆反”心理表现出来。

那么面对孩子“叛逆”的问题，家长该怎么做呢？

1.理解孩子的叛逆，积极沟通

青春期儿童出现叛逆情绪和心理，是一种正常的心理现象。

父母不必觉得孩子是故意顶撞或是冒犯，而是他们觉得自己长大了，迫切地想要对自己的学习和生活有一定的决定权，只是通过“逆反”的方式来表达自己的想法。

这时候多和孩子进行沟通，允许孩子表达自己的想法，并询问孩子为什么会这样想，自己的考虑和想法也和孩子沟通，这样不但能够帮助孩子从家长的角度去看待问题，引导和帮助孩子选择出更好的解决方法，同时还能增进亲子之间的理解。

2.给孩子一些锻炼的机会

家长可以适当放手让孩子独立自主地完成一些事情，在孩子急需帮助的时候及时给予建议和帮助，多倾听孩子说什么，给予孩子陪伴和支持。

鼓励孩子积极参与公共活动，能够帮助孩子开阔自己的眼界，帮助他们认识到事物并不是非黑即白的，而是多面性的，自己一个人的视角始终有局限性，这样孩子的逆反心理也会随之消失。

3.日常生活中与孩子沟通简明扼要

很多家长在和孩子沟通的时候，喜欢千叮咛万嘱咐，耳提面命，以为这样就能让孩子多注意，实际上刺激多了不但不利于解决问题，反而会让孩子觉得烦。因此在日常沟通中，分析问题的时候要抓重点，简明扼要，不要胡子眉毛一把抓，也不要借机翻旧账批评孩子。

分析问题是为了防止以后再犯相同的错误，一味的批评只会增加孩子的逆反心理，要相信孩子自己能够对错误做出积极地、主动地改变。

青春期学生出现叛逆心理是一个非常正常的事情，家长只要注意教育方法和沟通方式，就能帮助孩子培养出良好的行为习惯和学习习惯，避免孩子产生不合理的逆反行为，进而促进孩子的身心健康成长和发展。