人际交往中有两种思维，一种是红灯思维，指面对与自己不一致的观点时，第一反应是找理由反驳，另一种是绿灯思维，即遇到不同的观点或意见的时候，第一反应是“这个观点好特别”。

人际交往中以红灯思维作主导的人，总是习惯于反驳别人的人，不在乎对方要和自己争论什么，也不在乎对方是什么观点，哪怕对方真的是对的，在他看来“只要战胜你就行”，至于对方说了什么并不重要。

这类人为什么会下意识地反驳别人？是有意的还是无意的？在“抬杠”的时候他们的内心活动是怎样的？

1.认知水平较低

认知水平越低的人由于过早形成低层次思维闭环，受自己认知水平的影响，面对复杂问题大脑容易宕机，就像是一个只有简单程序的机器人，一旦处理陌生或复杂问题，就会报错，或者是关键词提取错误，给出无关的回答，出现“人家问地你答天”的情况。

2.心理防御机制影响

当个体遇到挫折或是冲突时，会采用一些防御机制来保护自己，减轻自己的焦虑、不安等不良情绪的困扰。习惯性反驳就是典型的“攻击型防御”。

反驳别人也是说服自己的过程。面对自己不理解的问题或是不想承认的现实，为了维护自己的内心秩序，于是通过反驳别人，来告诉自己“他是错的”。甚至当辩无可辩的时候，用一句“抛开事实不谈，你就没有问题吗”，让对方陷入自证，来保证自己处于“绝对正确”的位置。

3.寻求自我认同

部分人习惯性否定别人，是为了肯定自己。在成长过程中，个体会期待得到他人的鼓励、肯定和赞美，这些鼓励、肯定和赞美是帮助他们成长的养分。

当无法从他人中获得“肯定”和“认同”时，他们就会向内寻求自我关注与认同，当他们内心只想要表达自己的时候，根本顾不上思考对方到底是怎么想的，因此就会下意识反驳别人，即使对方的观点与自己的相差不大。

我们在与人交往的过程中，难免会出现观点上的不同，甚至是出现争执，该如何避免自己下意识地反驳别人，培养自己的绿灯思维呢？

很多人之所以会下意识地反驳别人，是因为存在“肯定与自己不一样的观点就是在否认自己的观点”的认知，将自己与对方的观点对立起来的，认为选择只有“YES”和“NO”两个选项，因此面对与自己不一样的观点，就会下意识地反驳，以此来证明自己的正确性。

人与人之间的经历不同，因此看待同一个问题，下意识的出发点也会不同，意见相左是时常会发生的事情。很多问题并没有对错，可能只是彼此看待同一个问题的立场和出发点不同而已，与其纠结对错，不如求同存异，将关注点放到自己和他人在这件事的得失中来。